发布日期：2025-06-24 00:12 点击次数：175
《逐梦远方》
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如何较快的做到觉念分离？
就这个问题跟大家做个分享，我们每一个人的意识，背后都有一个根意识，就是有一个整体的意识，那个整体的意识就叫觉。
说起来非常的简单，我们每一个人都把自己的手伸出来，这个是5个手指，它就是我们的个体意识，而5个手指往后退你就回到了手掌，这个手掌就是我们的一体意识也叫根意识，也就是觉性意识。而我们的5个手指那种个体的意识，它其实是一体意识、觉意识、根意识它的延伸以及妙用。
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如此，我们就很容易找到真相，我们那个手掌整体，而那些手指不过是我们的手掌延伸开来，为了觉性的妙用玩一个相互互动的妙用的游戏。
明白这个道理之后你就会发现，其实念跟觉他本来是一个东西，不过，念是局部的是个体的，所以它的特点就是评判、二元对立、匮乏。
因为手指的个体意识，它把自己个体当真，它已经忘记了5个手指是一个整体，而把自己和其他的手指分开，这个就是无明，这个就是念。
那么，我们之所以无明，就是落在这个念上，而我们这个觉在不在呢？我们这个觉一直都在，因为没有我们手掌的整体意识，背后的那个觉（手掌），就不会有5个手指的个体意识，它的玄妙就在这个地方。
那么怎么样去把这个觉和念分离呢？这里有个方法 ，就是我们在行住坐卧的时候，在行动的时候，在想事的时候，你首先专注当下，找到这个个体意识，这个叫专注，然后将这个专注的个体意识慢慢的弥漫开来，就是扩散开来，往后退扩散开来，那么就会从手指的这个个体意识回到你手掌的整体意识。
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我举个例子，比如说我们在客厅里看电视，那么你在看电视的时候，知道自己在看电视，让自己的这个个体的意识抽离出来，看着自己才看电视，这是第1步。
第2步，将自己的这个个体的意识专注看电视的这个意识，慢慢的扩散开来，弥漫，弥漫到整个客厅的空间，就是像空气一样的，这个时候你是看电视，客厅里的家具，你，地板地面，以及所有在这个房间里所有的物品，都在你的意识之内，它成为一个整体，那就不仅仅是有个我在看电视的分离感，那个叫分离的意识。
而觉跟念它的根本区别也在于这里，就是觉是一个整体的意识，而念呢，是一个个体的分离的意识。而念的特点是把它个体以外的所有的东西都割裂开来，而觉呢，是把个体和个体以外所有的东西全部囊括在这个里边，所以这样讲应该是非常通俗了，大家就可以明白了。
这个就是觉跟念的关系，所以我们只需要从让这种专注的念，像空气一样的4周扩散开来，那个就是觉，那个觉就可以把这个念包起来，换句话说就是念在觉中，觉也在念中，同时呢这个觉他不会被念带走。但是呢他又知道念的一举一动，这个叫不即不离。
原始的念就是觉，后来，觉被念包裹着，所以“觉”不能发挥“觉”的作用，它变成了一个念。
其实，觉跟念的它的一个关系：念，其实是被压制的，被收缩的，被压缩了的觉，而觉，实际上是放松了的念。
我再举个例子大家都很好理解了，比如说一块冰，而这块冰它的本性其实是水，就是它是冰的时候，由于它是凝固的，所以它的能量是收缩的，所有的这个水的本性都被限制在这块冰里，它显得非常的小。
但是，如果这块冰有一部分它已经融化成水了，那么这个时候它就慢慢的放松了，这个水呢，它就可以围绕着这块冰，它把这块冰包裹在这个里边，所以这些水呢它就慢慢的走向放松，但是如果这些水再进一步的放松，水就会变成气，它会弥漫在整个空间，它会把水和冰都包在这里，这些气呢，它就相当于觉，它是冰的另外的一个放松的状态。
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所以，你会发现这个气它包裹着冰，其实它跟冰的本性是一样的，只不过是冰是收缩了的气，而气是放松了的冰，气它是充满整个虚空的，它是放松的，它是开放的，它是敞开的；而冰是收缩的，是排他的，是对立的，而气正好相反。
通过这两个比喻可以让大家彻底明白觉跟念到底是怎么回事，所以觉跟念本来就是一个东西的两个状态，您不要绝对的把觉跟念去分开去对立起来。
当我们经常让自己的个体的意识让它扩大，回到觉，觉照他观照他，经常的去用这个功能，在明白这个原理之后经常去用，你就可以快速的实现觉知跟念头之间的分离，当到达一定程度之后，你根本就不会被这个念带走，而是清清楚楚的观察到念就像云一样飘来飘去，飘来飘去，但你是那个扩散后回到虚空的本体，根本不会被他带走，这就成功实现了觉念分离。
做到觉念分离的人呢，他平时不用念的时候，他一个念头都不起，一旦他要办事了，要行动了，或者要想事了，他立马就会升出念头，而且这些念头他不是无序的念头，而是有序的念头，就是他升出来的念头都是和平喜悦爱的，所以，他做出的行动都是出自于爱，出自于慈悲，出自于平等，他没有这种自私自利和维护个人的这种贪嗔痴的这样一种念头出来，所以这就是属于圣者的行为。
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